Meie Hingamistöö Praktikad ja Teenused
01.
Hingamistöö Seansid
Meie hingamistöö seansid pakuvad turvalist ruumi, kus saate sügavalt hingata ja avada end uusi võimalusi. Iga seanss aitab teil vabastada kinnistunud emotsioonid ja taastada vaimne tasakaal.
02.
Teraapia Ühe Ühega
Pakume individuaalseid seansse, kus meie kogenud terapeudid töötavad koos teiega, et avada sügavad emotsioonid ja aidata teil saavutada sisemist rahu ja tasakaalu. Iga seanss on kohandatud vastavalt teie vajadustele.
03.
Rühma Hingamistöö
Rühma hingamistöö seansid loovad tugeva ühtekuuluvuse tunde ning võimaldavad jagada oma kogemusi teistega. Koos töötamine aitab sügavamalt avada ja tervendada emotsioone, mis toetab teie teekonda.
04.
Koolitused ja Töötoad
Pakume koolitusi ja töötube, kus õpite hingamistöö tehnikate aluseid. Need sessioonid on mõeldud kõigile, kes soovivad süvendada oma arusaamist hingamisest ja teadlikkuse praktikatest.
Meie Tööprotsess ja lähenemine teenustele
Teadlik Hingamine
Teadlik hingamine seisneb sügavas ja ühendatud hingamises, et suurendada eneseteadlikkust ja rahu.
Emotsioonide Tuvastamine
Aitame teil tuvastada ja mõista oma emotsioone, et suurendada teie eneseteadlikkust ja tervenemist.
Energia Vabastamine
Hingamise ja liikumise kaudu vabastame kinni jäänud energia ja emotsioonid, edendades hinge tasakaalu.
Teraapia ja Toetamine
Pakume individuaalset ja rühma teraapiat, et toetada teie teekonda eneseteadvusesse ja tervenemisse.